子ども能力遺伝子検査
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用語集
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GIQ
無酸素運動
脂肪や糖質を使わずに、筋グリコーゲンやATP(アデノシン三リン酸)を一気にエネルギーに変えて行う運動。
グリコーゲンは分解されて疲労物質である乳酸になる。
乳酸
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有酸素運動